新闻动态
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2025-10
游泳突破1000米后如何进阶？3个让你游得更快更优雅的秘籍
突破千米游泳瓶颈的精进指南 当游泳距离突破千米大关后，许多游泳者会陷入技术提升的迷茫期。这种状态恰似初掌筷箸的孩童，虽能果腹，却远未达到优雅自如的境界。多数人在这个阶段都会遭遇速度与耐力的双重困境——加速时呼吸紊乱，发力时体力不支，动作始终欠缺流畅感。本文将系统性地解析如何实现从基础掌握到技术精通的跨越。 动作效率低下的问题尤为普遍。专业运动员单次划水可推进1.5米，而初学者往往耗费双倍动作仅能达成0.8米效果。这种效率差距导致千米游泳中额外产生数百次无效划水。正如国家游泳队教练强调的，优秀游
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2025-08
他半生奔忙，为何成了时代的过客？_姬猛_姬朝_周景王
(声明：本文内容参考权威资料结合个人观点进行创作的，文章末尾标注文献来源) 春秋第十三位王：周悼王姬猛 周悼王姬猛：清醒者的绝唱 一、王座上的囚徒 你可曾想过，当一个君王知道自己注定要死，却还要坐上那把烫屁股的龙椅？周悼王姬猛就是这样一个倒霉蛋。 公元前520年的洛阳城，春寒料峭，周景王刚咽气，大臣们就把他推上了王位。这哪是什么荣耀？分明是把他架在火上烤。 姬猛是周景王的第二个儿子。正常情况下，他一开始，没机 展开剩余92%登录后可查看全文发布于：上海市
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2025-07
人已去世11天才公布死讯！43岁韩星李瑞伊，最后动态太诡异！_什么_留言_哥哥
人有时候就这样没了，你还不知道。李瑞伊6月20号就走了，可大家一直到7月1号才知道这事儿。 她经纪人那天在ins上发了条消息，说什么"灿烂美丽善良的姐姐变成天上的星星了"，看得人心里难受。43岁啊，还在拍戏呢，就这么突然没了。 早在经纪人发声之前，就有朋友在她社交账号下留言了，"深爱的屿迩演员已经离世"，"那些共度的时光太珍贵"，这些话看着就让人心里堵得慌。估计圈子里的人早就知道了，只是一直瞒着，大家心里都不好受吧。 李瑞伊这个人，说实话在韩娱圈里不算特别红的那种，2013年从《龟岩许浚》开始
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2025-05
全国政协常委、国际品牌科学院董事会主席蔡冠深：推动香港国际品牌中心成为中国品牌走向世界、世界品牌走进中国的黄金跳板
品牌，让世界更美好。5月10日，2025世界品牌莫干山大会开幕式暨主论坛在浙江省湖州市德清县召开。全国政协常委、国际品牌科学院董事会主席蔡冠深出席大会，就全球品牌案例分享话题发表了观点。 蔡冠深表示，近年来全球华商团结互惠的平台正在迅速壮大，位于100多个国家和地区的中华总商会和其他以华商为主的商协会，是中国人在世界各地的知名品牌，已经构建起庞大而且高效的华商平台。 蔡冠深介绍了目前正在全力推进的，打造香港国际品牌中心的工作，比如已经在香港注册成立的非盈利性质的国际品牌科学院，将努力实现三大目
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2025-05
梅根晒娃！兄妹红发引热议，家族基因被关注
英王室的红发基因很强势 照片里，阿奇的头发颜色跟哈里王子简直一模一样，这可真是把斯宾塞家族那个标志性的红发基因给体现得明明白白的。哈里之前在采访的时候还打趣说，跟梅根刚认识那会儿，他还以为自己的“姜黄色基因”斗不过梅根的基因呢，结果后来发现是自己想错了。其实啊，哈里的叔叔查尔斯·斯宾塞、两个姑姑莎拉和简都有红头发，连菲利普亲王年轻的时候都因为红棕色的胡子特别有名呢，所以你看，这个红发基因在王室里可是传了好几代呢。 揭秘梅根王妃的“红发基因” 不过呢，大家可能不知道，梅根的家族里其实也有红头发的
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2025-04
溜背轿跑风格，激光雷达/华为智驾加持，上汽奥迪A5L实车现身街头
近年来，随着新能源的不断崛起以及合资竞品价格的不断下探，传统的豪华品牌燃油车正经受着严峻的考验，以奥迪A4L为首的一线豪华品牌也开始打价格战，以笔者所在的城市为例，奥迪A4L入门版车型的售价已经拉低至23万元区间，如果放在5年前，这是想都不敢想的事情。为谋求突破，BBA也在不断缩短新车换代的周期，这不全新一代奥迪A5L也就如约而至了。作为现款奥迪A4L的换代车型，新车不仅内外全面升级，除传统的三厢版外还新增了溜背轿跑版本——上汽奥迪A5L，在经过很长一段时间的预热后，近日上汽奥迪A5L实车正式
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2025-03
成蕾被驱逐出境，外交部回应
10月11日，外交部发言人汪文斌主持例行记者会。有记者就澳大利亚籍公民成蕾已于近日获释返澳进行提问。 汪文斌 资料图。图源：外交部网站 汪文斌表示，中方的有关部门已经发布了消息稿，大家可以查阅（此前报道：成蕾服刑期满后，被驱逐出境）。 汪文斌介绍，北京市第二中级人民法院经开庭审理，以为境外非法提供国家秘密罪判处成蕾有期徒刑2年11个月，附加驱逐出境。成蕾在服刑期满后被北京市国家安全局依法执行驱逐出境。 汪文斌强调，中国司法机关依法审理相关案件并作出判决，充分保障了当事人依法享有的各项权利，尊重
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2025-02
刘四伟：高血压的病因形成——全新解密（天下无疾群友中一位中医自悟者的分享）
高血压病是怎样形成的，现代医学理论上说：“成人的动脉持续超过140/90毫米汞柱时叫做高血压。高血压有两种类型；一种叫症状性高血压，由某些疾病引起；另一种叫原发性高血压，由大脑皮质功能紊乱引起。通常把后者称为高血压病。” 这样的医学理论解释有些牵强，让人无法相信。 第一：症状性高血压有某些疾病引起，指的是哪些疾病？ 高血压的发病率随年龄增长呈上升趋势；上岁数的人难免会有这样或那样的毛病，这是事实。但随生活水平的提高，一些二十多岁甚至十几岁的年轻人都患上了高血压。 谁敢说十几岁的年轻高血压患者身
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2025-01
看到61岁李连杰现状, 我才明白他为何被人唾弃, 梁家辉说对了
成龙和李连杰，这两位功夫巨星曾经是无数影迷心中的偶像。然而，随着岁月的流逝，他们的职业生涯和生活轨迹却走向了截然不同的方向。成龙依然活跃在影坛，甚至在70岁高龄时仍能担任巴黎残奥会的火炬手，展现出不凡的体力和精神。而李连杰却因健康问题逐渐淡出公众视野，曾被传去世，令人唏嘘不已。是什么让这两位曾经并肩的功夫巨星走上了如此不同的道路？本文将带您一探究竟。 正文 成龙和李连杰，两个名字曾经是功夫电影的代名词。成龙以其独特的喜剧风格和惊险的动作场面赢得了全球观众的喜爱，而李连杰则以其精湛的武术技艺和冷